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¿Por qué es importante consumir suplementos nutricionales?

Esta es una pregunta que muchos se hacen. Y la verdad es que los suplementos nutricionales se convierten en un complemento de la dieta diaria. No hay una edad para consumir suplementos y están indicados para cualquier persona, no importa si hace actividad física o no.

Por Chic Magazine, julio 3, 2023

Las razones para consumir suplementos nutricionales son muchas, una de ellas, es potenciar la salud y la energía. Además, estos apoyan el sistema inmunológico y reducen el riesgo de enfermedades derivadas de la edad; mejoran el rendimiento físico, y mental de las personas. 

También, las vitaminas y los suplementos mejoran la memoria y protegen al corazón.

Para conocer en profundidad sobre este tema, revista Chic conversó con la Nutricionista-Diestista, Clara Cabrera, quien también es CEO de Vitasalud, sobre la tienda de las vitaminas y la importancia de consumir los suplementos que ofrecen. 

Clara, ¿qué podemos encontrar en Vitasalud? 

“Todo tipo de suplemento nutricional para enriquecer la dieta. También, equipos de gimnasia”. 

¿A quién va dirigido Vitasalud? 

“A personas de todas las edades: infantes, niños, adolescentes, adultos jóvenes, de mediana edad y envejecientes (hombres y mujeres)”. 

¿Qué tan importante es consumir suplementos nutricionales?  

“Es una manera de enriquecer la dieta diaria, lo cual mejora la calidad de vida del individuo, aumentando su energía, previniendo enfermedades, equilibrando la producción de hormonas. Si la persona hace ejercicios, los suplementos le ayudan a fortalecer los músculos, mejorar su postura, y aprovechar mejor los beneficios de los ejercicios”. 

¿Cuándo se debe consumir suplementos nutricionales?

“Depende de nuestra necesidad del momento: 

1.   si tenemos defensas bajas por enfermedades 

2.   si queremos aumentar nuestra energía.

3.   los niños en crecimiento se benefician grandemente de un suplemento nutricional.

4.   si hacemos ejercicios y queremos aprovechar mejor sus beneficios”. 

¿Ustedes brindan asesoría a las personas que quieren consumir algún tipo de suplemento y no saben qué necesitan? 

“En nuestra página web hay una sección: ‘consultas de salud’, ahí respondemos cualquier pregunta sobre la salud individual de cada persona”. 

¿Cuántas marcas representa Vitasalud?  

“56 marcas en la actualidad”. 

¿Cuál es el origen de esas marcas? 

“Estados Unidos, Polonia y Alemania”. 

¿Cuántos locales tiene Vitasalud? 

“Tenemos 52 puntos de venta. Y también tenemos una tienda virtual en la página web vitasalud.com.do, y también vendemos a las farmacias”.